연인의 이야기를 진심으로 경청하는 '반영적 경청'의 기술 👂

바쁜 일과를 마치고 만난 연인의 이야기를 들을 때, 우리는 흔히 해결책을 제시하려 하거나 내 입장만을 먼저 생각하곤 합니다. 하지만 상대가 원하는 것은 판단이 아닌 깊은 공감입니다. 연인의 말에 고개를 끄덕이고, "정말 힘들었겠구나", "네 입장에선 충분히 그렇게 생각할 수 있겠다"라고 감정을 그대로 읽어주는 '반영적 경청'을 실천해 보세요. 경청은 가장 큰 사랑의 표현입니다.