[C유형 일타 대응법] 의심형 연인을 대하는 건강한 대화의 기술

연인이 갈등 상황에서 의심형 패턴(M12)을 보이는 행동은 관계를 위협하려는 악의가 아닙니다.

이것은 마음속 깊은 곳에 있는 상처나 불안, 대화법의 서투름으로 인해 나타나는 자신만의 정서적 방어기제입니다. 이럴 때 '왜 그래?', '또 시작이야?' 같은 말로 다그치거나 똑같이 짜증으로 응대하는 것은 불에 기름을 붓는 것과 같습니다.

상대를 바꾸려고 애쓰기보다, 먼저 그 사람의 답답한 감정을 들어주고 차분히 생각할 수 있는 시간의 틈을 선물해 주세요. 사소한 대화 습관의 전환이 관계의 온도를 기적적으로 변화시킵니다.

당신의 연인은 오늘 어떤 유형의 행동에 더 가까웠나요?