🧠 심리학
[서운함형] 사소한 것까지 사랑의 척도로 삼는 여자친구/아내
상황: 카톡 답장 속도나 단어 하나하나에 "사랑이 식었네"라며 의미를 부여하고, 끝없는 확인을 요구하는 경우. 훈련 목표: 상대의 불안감을 낮춰주는 정서적 안정 대화법과, 나의 상황을 논리적이면서도 다정하게 이해시키는 '안심 루틴' 대화법.
5개 강의
총 20분
강의 목록(5)
1
[제1강] 불안의 돋보기: 왜 그녀는 사소한 것에 집착하는가?
핵심 내용: 서운함의 본질은 '나를 사랑하지 않을지도 모른다는...
4:12
2
[제2강] 안심의 마법: 논리보다 앞서야 할 '정서적 선조치'
핵심 내용: 불안이 뇌를 지배할 때는 논리적인 설명보다 "사랑한...
3:59
3
[제3강] 안심 루틴(Security Routine): 불안의 싹을 자르는 선제적 보고
핵심 내용: 그녀가 묻기 전에 먼저 정보를 제공하여 그녀의 뇌가...
4:6
4
[제4강] 다정한 경계 세우기: 나를 지키면서 그녀를 안심시키는 법
핵심 내용: 무조건 맞춰주는 것이 답이 아닙니다. 내가 감당할...
3:54
5
[제5강] 신뢰의 항해: 총정리 및 '사랑의 언어' 합의
핵심 내용: 서로가 사랑을 느끼는 포인트가 다름을 인정하고, 가...
3:56