제1강: 왜 그녀는 폭발하는가? (심리적 메커니즘의 이해)

강의 목표: 비난 뒤에 숨겨진 '좌절된 욕구'를 파악하여 방어 기제를 해제함. 주요 내용: '분노'는 2차 감정이다: 분노 밑에 깔린 서운함, 외로움, 불안 찾기. 폭발형의 특징: 즉각적인 반응(Fight-or-Flight)과 비난의 상관관계. 비난을 '공격'이 아닌 '구조 신호'로 재정의하기.