[제1강] 불안의 돋보기: 왜 그녀는 사소한 것에 집착하는가?

핵심 내용: 서운함의 본질은 '나를 사랑하지 않을지도 모른다는 공포'입니다. 강의 포인트: * 서운함형 파트너에게 연락 속도와 단어 선택은 단순한 소통이 아닌 '생존 확인'과 같습니다. 빙산 아래의 진실: "내가 가치 없는 존재가 될까 봐 두려워." 훈련 목표: 상대의 집착을 '피곤한 간섭'이 아닌 '불안에서 오는 안전 확인'으로 재정의하기.