제1강. 동굴은 '무시'가 아니라 '시스템 셧다운'입니다

핵심 내용: 회피형 남성에게 침묵은 당신을 무시하는 것이 아니라, 과부하 된 감정 시스템을 보호하려는 **'비상 정지'**임을 이해하기. 강의 포인트: 정서적 홍수(Flooding): 갈등 상황에서 심박수가 급격히 상승하며 사고 회로가 정지되어 '말문이 막히는' 생리적 현상 이해. 추격자 vs 도망자 역동: 비난하며 쫓아갈수록 상대는 더 깊은 동굴로 숨고, 숨을수록 상대는 더 화가 나는 악순환 끊기. 훈련 목표: 상대의 침묵을 '공격'이 아닌 '자기 보호'로 재해석하여 나의 감정적 동요(분노) 다스리기.