[과거 회상 중독형] 묻지도 않은 전 남친(전 남편) 이야기를 습관적으로 하는 여자친구/아내

상황: "여기는 전 남친이랑 자주 오던 곳인데", "내 전 남친은 이런 거 안 좋아했어" 등 현재의 대화나 상황 속에 불필요하게 과거 연애사를 끼워 넣는 경우. 직접적인 비교("너보다 걔가 나아")는 하지 않지만, 일상의 모든 순간에 과거의 흔적을 묻혀 놓아 듣는 사람으로 하여금 '내가 지금 누구와 연애 중인가' 하는 소외감을 느끼게 만드는 상황. 훈련 목표: 상대가 과거의 기억을 '공유'하는 것과 현재의 파트너에게 '실례'하는 것의 차이를 인지하게 만드는 **[감정 경계선 설정법]**과, 과거의 망령을 걷어내고 현재의 '우리'에게 집중하게 만드는 '현재 중심 대화(Now-Focus) 기술'.